美容 お金をかけずにセレブ気分
今日は、最近私が使っているジェルネイルを紹介しますね！ まず、根元の爪の生え際をキューティクルプッシャーできれいにします。 その後、サイディングボードで表面を凸凹が無くなるようにこすります。そしたらエタノールで爪周りを消毒します。これで下準...
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美容 
美容 何でもトライ！
私は、ヘナもセルフ、カットもセルフ。 最近、もう一つセルフが増えました。それはネイルです！ 数年前もセルフネイルにハマり、セットを購入してやってたんですが、塗ってオフしての繰り返しで、爪が傷んでしまい、薄くて弱いボロボロの爪になってしまった...
健康 簡単に自律神経を整える方法
はっきり原因も分からない身体の不調。自律神経の乱れってよく聞きますよね。原因は人によって様々だと思いますが、耳のマッサージがいいそうです。私は水素風呂に耳まですっぽり入れて浸かっています。
健康 口の中にできる、〇〇〇もう怖くない！
皆さんは、歯や歯茎は健康ですか？私は、乳歯は虫歯になったことがありましたが、永久歯に生え変わってから、ずっと虫歯が1本もなく健康で歯医者知らずでした。歯磨きをしっかりしていたわけでもないです。元々歯が丈夫だったんだと思います。 昔は今みたい...
健康 とにかくポカポカです
いつの間にか、寒い季節に突入しましたね。 ちょうど今から1年くらい前に水素風呂を知り、水素風呂に入るようになりました。 寒くなってきた時期でしたので、まずお風呂から出た後のポカポカがまったく冷めないことに驚いたのを覚えています。暖かい季節に...
ヘア 白髪ぼかし。その落とし穴
白髪ぼかしってちょっと前からブームですね。ところで白髪ぼかしってどういうのか分かりますか？ 白髪って、一般的に部分的にメッシュのように白くなりますよね。その白髪を染めて隠すのではなく、そのメッシュを活かして白髪染めをせずにカモフラージュしま...
健康 身体のサビを取り除くのがカギ
人間の老化の原因である活性酸素。老化を防ぐには抗酸化がカギであることは分かりますよね。皆さんが良く知っている抗酸化物質としてポリフェノールやカテキン、ビタミンCなどがありますが、最も効率的で日常的に取り入れられる抗酸化物質が水素です。
健康 日用品こだわりますか？
アトミには、化粧品だけでなく日用品もあります。 歯ブラシ、歯磨き粉、洗剤、シャンプーなど。 どれも品質は、本当に最高です。 まずアトミ歯ブラシですが、毛先を0.03mm以下に加工したスーパースリムブラシに、なんと金粉を添加した機能性歯ブラシ...
スキンケア 品質はデパコス、価格はプチプラ
今日もアトミ第3弾です。今日は、イブニングケア4種です。ディープクレンジング、フォームクレンジング、ピーリングジェル、ピールオフパックの4種です。 名前の通りなので、わかりやすいと思います。 まずディープクレンジングは、その名の通り、メイク...
スキンケア 庶民でも買える高級化粧品
今日は、私がとても気に入っていてお勧めする、とっておきの化粧品を販売するアトミの、その他の商品を紹介しますね！ じつはアトミの化粧品には、もう一つ別のシリーズがあります。 もう一方は、もう少しランクの高いエイジングケアに優れた商品です。 「...