いつの間にか、寒い季節に突入しましたね。
ちょうど今から1年くらい前に水素風呂を知り、水素風呂に入るようになりました。
寒くなってきた時期でしたので、まずお風呂から出た後のポカポカがまったく冷めないことに驚いたのを覚えています。暖かい季節になり忘れていたんですが、また寒い季節がきて実感しています。
私は、晩御飯を食べた後だいたい20時から21時の間くらいにお風呂に入ります。
そこからすぐに寝ません😅寝るのがもったいなくて。
パソコンで動画を見たり、ブログを書いたり、だいたい夜中の0時から1時くらいまで自分の好きなことをする時間を満喫します。
なので、お風呂から出て3時間以上経ってから寝ることになります。しかも、PCのある部屋はエアコンがないので、暖房機器といえば石油ストーブなのですが、貧乏性なのでつけません😅
めちゃくちゃ厚着をして、毛布を膝から脚にかけてパソコンをしています。
以前は、当然身体が冷え切ってしまい、寝る時は足先がいつまでもいつまでも冷たくて、なかなか温まらず寝れない。という感じだったんですが、水素風呂に入るようになってから、それが無くなりました。
本当にいつまでも身体がポカポカして、足先も冷たくなりません。さすがに3時間も経つと身体も冷えてくるんですが、前にように芯から冷えたという感じにはなりません。
そして、ベッドに入ってしばらくすれば、すぐに足先までポカポカしてきます。
本当に、この効果にはビックリです。
冷え性で、足先が冷えて中々温まらなくて悩んでいる方には、ほんとうにお勧めします！
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